Words

Me....me....me!!!!

Tão , mas tão eu!!

Fado

Hoje, ao acordar, abri os olhos.... vi a luz maravilhosa de um lindo dia de sol a começar, reflectida através da cortina do quarto sobre as borboletas penduradas na parede amarela. Comecei o dia a tirar fotografias a luz e sombras. Fez-me lembrar outro quarto, outro lugar, outra época, outras pessoas, outro eu. Tive saudades de tudo, das pessoas já não estão cá, das que estão longe, das que estão perto mas longe e até das que vejo todos os dias.... Tenho saudades até do meu eu mais selvagem, que ainda não entendia bem porque é que o mundo não podia ouvir o que tinha para dizer? Tenho saudades do tempo em que todos sabiam dizer "gosto de ti"...." Tive saudades tuas" ...... "A minha Dolitas"...." A nossa Dolitas"..... " não vens?! Estás doente?! Então vamos todos aí para casa" .....
Tenho saudades de andar o dia inteiro de mãos dadas e abraçada ao meu grande amigo, que todos julgavam de namorado, mas que passou de muito mais que isso, amizade de uma vida.....passávamos o dia as gargalhadas.... Lembraste?
Tenho saudades da inocência de saber muito pouco e acreditar em tudo. Tenho saudades de saltar pela janela para ir ter com o rapazinho ou para ir para o bailarico! O que eu tenho saudades dos bailaricos! O grupo dos fins de semana do baile já era grande! Com o pequeno pormenor de que parte da população masculina do grupo não dançava, pagava entrada pela companhia e pelos copos! Tenho saudades de dançar a noite toda que nem doida!
Tenho saudades de ter bichos por todo lado, cães, gatos, ouriços cacheiros, peixes..... Tenho saudades de não matar os aranhiços bebés e quando apareciam verdadeiros monstros no quarto berrar pelo meu irmão para os ir buscar.....uma nota, ele não os matava, apanhava o monstro e colocava na rua! Ainda hoje faz isso!
Tenho saudades de ter férias gigantes e apesar de não ter mar perto ía todos os dias para o rio! Tenho saudades de percorrer o rio com os meus primos para encontrarmos o melhor lugar para o banho, escusado será dizer que era porque não queríamos dividir com todos os outros que já se encontravam na partes boas conhecidas.....queríamos ser os exploradores do rio Sátão! Nem das cobras tínhamos medo!! Lol

Tenho saudades do mundo nessa altura. Altura em que se faziam fogueiras gigantes no S. João e os meus vizinhos me pegavam nos braços....eu era pequenina...para saltar as ditas fogueiras! Tenho
saudades de ir buscar rosmaninho á floresta para as ditas fogueiras!

Tenho saudades de me enclausurar em casa para estudar para os exames, e o resto do pessoal, de 5 em 5 minutos estar a bater á porta, com a típica pergunta..... " vamos comer?" ..... Coimbra ....por alguma razão engordei no primeiro ano!! Quando se fazia leite creme as tantas, para além de se escolher a colher maior da gaveta, e de comerem todos do mesmo sítio, não havia namorado que telefonasse e convencesse.....looool....ninguém atendia o telefone enquanto existia o doce!! Com o risco de voltar do telefone sem nada para comer!!

Saudades de acordar e ver um sorriso ensonado estampado na cara! 

Saudades de voltar a acreditar..... 

Saudade de escrever poemas românticos, muito bons por sinal, e me serem roubados pelos amigos para oferecerem as apaixonadas!! Saudades de receber poemas! 

Saudades de entrar numa sala com uma turma nova e completamente desconhecida para mim, não ter cadeira, e um menino de cabelos compridos se levantar e me dar a dele, devo ter passado por todas as cores do arco-íris......ainda hoje somos amigos! 

Saudades da espontaneidade do mundo de mostrar o que sente quando sente! 

Saudades de realmente acreditar que podia mudar o mundo, que podia fazê-lo entender que o caminho é outro! Mas passei a perceber que todos e cada um de nós tem o seu caminho e o seu tempo...... Até eu! 

Foi o dia da saudade de mim, de ti, do mundo, de tudo! 

Emoções

Eckhart Tolle ---- depois do dia presente, achei importante!! Looool

Pensar.... Bom ou mau?!

"Quando entra no Agora, você sai do conteúdo da sua mente. A incessante corrente do pensamento se desacelera. Os pensamentos não consomem mais toda a sua atenção. Há intervalos entre eles – espaços de silêncio e calma. Você começa a perceber que o seu ser é maior e mais profundo do que seus pensamentos.

O silêncio e a calma não são apenas a ausência de barulho e de conteúdo. São a dimensão mais profunda do nosso ser, a inteligência primordial, a consciência de que só podemos ser felizes Agora.

O poder transformador do silêncio está em nos libertar de nossos pensamentos, medos e desejos, dissipando as tensões do passado e as expectativas em relação ao futuro. Só no presente podemos descobrir quem realmente somos, alcançando assim a paz e a alegria que estão dentro de nós." - Eckhart Tolle

Ando a ler e reler " O poder do Agora", não me traz muito conhecimento novo, mas tem exercícios simples para nos focarmos no que realmente interessa! O presente e nada mais que o presente!

Pensar sim é óptimo, quando é um pensamento construtivo e criativo, que nos faz agir, criar e aprender. Que nos faz aproveitar cada dia, o Agora! Que nos faz felizes sem nos tirar do momento presente!

Agora os pensamentos em turbilhão, que nos traz dúvidas, inseguranças, medos, ansiedades, que nos tira o momento presente, e nos deixa a viver no passado ou futuro sem aproveitarmos a 100% o presente, que nos impede de agir, de dizermos o que queremos e principalmente o sentimos, criados unicamente pela nossa mente/ego e que nos podem controlar e limitar, é que têm que ser eliminados/controlados. 

A consciência de que eles existem e nos limitam já é um grande passo, apartir daqui é só aprender e trabalhar um pouco para que a felicidade do agora não nos passe ao lado! 

Daí a meditação o Yoga e outras técnicas, também explicadas pelo Eckhart Tolle e muitos outros, para silenciar a mente.

Podemos encontrar essa Paz das mais variadas maneiras, além do Yoga e da meditação, eu costumo aconselhar, a quem não tem tanta consciência deste facto, para fazerem coisas que as façam realmente felizes, as deixem descansar das tarefas rotineiras e as façam pensar em outras coisas, coisas boas que as deixem em paz! Algumas vezes por semana, o que pode ser qualquer coisa, desporto, pintar, cantar, fazer jardinagem, ler, cozinhar......... Tudo o que vos dê prazer e vos deixe em paz!! Silenciar a mente por algum tempo!

Eu também tenho obviamente este tipo de pensamentos construídos pela minha mente, mas cada vez menos e com muito mais momentos de paz!! 

Mas inconscientemente, desde pequenina faço isso, fico feita parva a olhar para coisas que acho lindas.... Qualquer tipo de Arte, céu, mar, árvore, animais..... Sentir o vento na cara com os olhos fechados, fugir para a floresta, ouvir os grilos á noite...... Ver as estrelas, a lua! Tenho uma espécie de paragem cerebral e nesses momentos só sinto....sinto com os olhos, com o tacto, com os ouvidos....sinto tudo!! É tão bom!

Na idade adulta houve a necessidade de introduzir a meditação, Yoga, mais desporto!

Ainda me encontro no caminho do meu crescimento como ser consciente, cada vez mais em paz comigo e com o mundo! Só em paz é que me apercebo do quanto Amo o mundo, o quanto sou apaixonada por mim, por tudo o que me rodeia. Só em paz consigo perceber que na realidade tudo é mesmo perfeito. Cada vez mais consigo ultrapassar as minhas limitações.....criadas pela minha mente obviamente..... E ser cada vez mais aberta a tudo o que me rodeia, com uma liberdade brutal para ser e viver aquilo que realmente Amo. 

A minha grande limitação, ainda continuo a ser eu! Ainda tenho dificuldade em expressar muitas vezes o que realmente sinto, por medos criados por mim, mas com treino eu chego lá!! E a vida está me a fornecer toda a experiência para continuar a treinar!  Loooool

Consciência acima de tudo! Por isso vivam, experienciem, digam sempre o que pensam e o que 

sentem e Amem muito!!!