quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Finalizando 2015!!

O nível de distração esta semana atingiu os seus limites máximos!!
No elevador logo na segunda feira de manhã, 7h da manhã...... Entro olho para o meu vizinho com os meus habituais olhos de sono e ......BOA NOITE .... Estava tão entusiasmada que ele ficou com cara de parvo a olhar para mim, até, obviamente, me desatar a rir, pedir desculpa e dar os bons dias!
Isto foi só o início, porque não houve uma única vez, que, durante a semana eu acertasse nos bons dias, boas noites e boas tardes! Já para não falar nos nomes, fartei-me de batizar pessoas!! 
Mal começo a trabalhar, chamo o meu primeiro doentinho para tirar sangue, cumprimento-o, peço-lhe para tirar o casaco e....... "Faça o favor de se sentar aqui no sofá?!!!!" ...... " God....o que foi que disse?!"
Sabem, aquele minuto de silêncio em que nós percebemos a asneira que dissemos, e os outros ainda estão a tentar sintetizar a informação até que percebem exatamente o que ouvem?!!! Looool
Após aquele minuto, olho para a minha colega e para a pessoa que estava a minha frente e ri as gargalhadas......rimos os três! 
A semana foi toda assim.... Espero que a parvoíce tenha esgotado, não na totalidade, mas quase, nesta última semana de 2015!!! 
E que 2016 seja carregadinho de parvoíces novas e muitas gargalhadas!
Pelo menos que nunca me falte a capacidade de me rir de mim própria..... A Dolitas!! 


O Elefante ...... E a Tempestade!

Este post ficam desde já avisados que é com bolinha!!
Depois de uma noite bem jantada e bem passada, com muitas piadas houve duas que ficaram retidas na memória......loooooool.....vão já perceber porquê! 
Vou tentar ter mais cuidado com o vocabulário! 
Claro que têm muito mais piada se contadas ao vivo e a cores por alguém que já tenha piada por si só, o que não é o meu caso.....lol.... Portanto ficam muito mais bem servidos se as lerem!! 
Então vamos á primeira.... " o elefante e a pulga" .....
No meio da selva, estava o elefante no seu jantar matinal, quando uma pulga já sua conhecida lhe salta para uma orelha. Como podem imaginar, uma pulga não causa muito transtorno a um elefante, digo eu! Lá estava ela no seu pouso habitual, quando resolve fazer um pedido ao elefante...
Pulga- " elefante, queria-te fazer um pedido....."
Elefante- " lá vens tu com os teus pedidos...vá diz lá o que é que queres!"
Pulga- " cá vai... Deixas- me ir para o teu cúzinho?"
Elefante-" deixa- te disso...não vais nada para o meu cú"
Pulga- " vá lá elefantezinho....deixa lá! Deixa lá! ........ Deixa ....deixa lá!"
Elefante-" não!"
Pulga- " deixa ....deixa lá!"
Elefante- " não ! Já disse que não!"
Pulga- " mas deixa lá! Deixa elefantezinho!!"
Depois de muitos pedidos repetitivos e longos....
Elefante- " pronto então....vai lá mas despacha-te rápido!!"
E lá foi ela toda contente, mal lá chegou, começou logo o seu "trabalho"! 
Nisto, estava o elefante a comer com a pulga toda contente e satisfeita no seu rabo, vem um abelhão gigante e morde a orelha do elefante! O elefante, apanhado desprevenido, solta um gemido bem alto....." Uiiiiiiiiiii!!!"..... A pulga não sabendo do sucedido, responde..... " AGUEEEEEETA ANIMAL!!"
Looooooool
Adorei, está é muito visual, só de imaginar a pulga e o elefante já ficamos com um sorriso no rosto! Pelo menos, aqui a Dolitas fica!!
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A segunda tem por nome Tempestade!!
Vou tentar suavizar a linguagem....vocês imaginem o pior!!! Loooool
Um senhor velhote, anda mesmo muiiiiiito aflito, e vai a uma casa de " meninas", mas, para mal dos seus pecados, só tem 5 euros!
Chega lá e pergunta..." Bem, eu queria uma p....." menina", têm alguma coisa por 5euros?"
O senhor do balcão responde..." Bem por esse dinheiro, só mesmo a tempestade!"
Senhor velhote..." Então que seja a tempestade!"
Indicam-lhe o número do quarto e lá vai ele, abre a porta e o que é que lhe aparece em cima da cama?! Uma "menina" com um peso muito considerável, sem dever nadinha á beleza, com um cheiro razoavelmente mau, com uma pele....digamos ..... Muito pouco aprazível!
O senhor olha para ele ..... " epá, esta não dá, não quero, vou-me já embora!"
A " menina" responde..... " então não consegues?! Não és homem não és nada!! Vais me dizer que não és capaz!!"
Obviamente, feriu o orgulho do homem! E para provar a masculinidade, lá foi ele!
Estava ele lá a fazer o trabalhinho, quando ela se peida toda, ele pára e....."elá o que é isto?!" .....á qual ela responde..." Já viste alguma tempestade sem trovoada?! Continua lá e cala-te!"
E lá continua ele até ela começar a fazer uma necessidade fisiológica líquida.... Lol.... Ele......" Então?! O que é isto?! O que é que estás a fazer?!" .... Á qual ela responde...." Já viste alguma tempestade das boas sem uma grande chuvada?!! Vá não pares, continua lá!"
E lá continua ele, até que pára de repente.....
Pergunta a " menina" ...." Então paraste? O que é que se passa?"
Resposta...." Já viste alguém F....... Fazer o Amor ....com um tempo destes ?!!!! Loooooool
Estas são inesquecíveis.....a minha memória visual vai me gravar isto para sempre!! Looooool
As outras não conto...... Loooooool


segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Now....Sleep!!



Já chorei de tanto rir!!!! Looooool




Natal...mimos e The Day After

Passaram as festividades Natalícias! Com algumas complicações, mas tudo acabou por correr bem, com a mesa cheia de comida, doces e a família toda junta. No fundo tudo se resume exatamente a isso! Naquele preciso momento tudo é sempre perfeito, aquele momento em que todos repetem o meu prato vegetariano....mesmo os não vegetarianos, uma vez...duas vezes e por vezes la dou conta de alguém ir buscar só mais uma batatita a murro com o azeite e o alho!! Tão bom!!
Obviamente que depois de ter dormido pouquíssimo, feito uma viagem de 3 horas, e estar a tarde toda na cozinha, depois da meia noite mergulhei no sofá, ao pé da lareira, e nem me apercebi das pessoas que se despediam e saíram de alma cheia!!
Acordar aos pulos, como se fosse uma criancinha de 5 anos para trocar as prendas! Espero aproveitar cada momentinho destes antes que o meu mundo mude mais uma vez.....
Sair com os velhos amigos, jantaradas e boa disposição...só não gostei de um pormenor....alguém se virar para mim e dizer.... "desculpa lá a linguagem mas eu sou mesmo assim ...as coisas saem-me pela boca á parola".... como eu já não fosse de lá! Loool
Obviamente que não me conhecia!!! O meu coração acaba sempre por estar lá!! Ao lado das pessoas desbocadas que falam com o coração nas mãos, com a verdade na lingua, mesmo que essa verdade não seja propriamente a que mais gostamos de ouvir!!
Só não consegui ir ao evento do ano!! Loooool...lá esta a discoteca da minha juventude abriu mais uma vez para um evento que costuma haver todos os anos, mas já não se realizava lá á uns 6 anitos. Como uma boa distraída que sou, vi o convite demasiado tarde e já não o consegui levantar! Esgotou tudinho!! Lá se foi este ano, uma das minhas boas lembranças, o The Day After com musica rock e alternativa, o bar americano aberto, e as caras conhecidas de alguns anos! Mas para o ano á mais!!
Mas os bares da Sé continuam com boa musica e muito bom ambiente!! lol

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Ovelha Tresmalhada

Ovelha tresmalhada é o que sou!!
Hoje a caminho do hospital percebi, que nem no percurso que faço, sigo atrás da maioria das pessoas. Porquê ir por aquele lado, se existe outro  muito mais rápido?! E ainda por cima fazer "corta-mato" tem as suas vantagens, alem da rapidez do percurso, não apanhamos com a malta toda á nossa frente, muitas delas com muito pouca vontade de chegar onde quer que seja!
Obviamente que o percurso, pode ter mais lama no caminho..... lol... ser menos direitinho....mas é menos monótono, tem aventura, ouvimos os pássaros, sentimos vento na cara, colocamos o pé na terra.... e ter lama nos pés também pode ser muito bom.... depende do ponto de vista!
Aqui a Dolitas é assim em tudo! Não tem piada nenhuma seguir o mesmo caminho de toda a gente! Tenho uma cabeça para pensar e tentar perceber o que é que é melhor para mim no momento, e ver o que se passa á minha volta. Realmente o pior dos pecados capitais é a preguiça! Principalmente a mental!
Desde os 5 anos de idade me lembro de questionar o que me fazia confusão! Porque ir á missa se não ouço o padre?! Porque confessar-me se chego cá fora e conto tudo?! Porque confessar-me a um homem, que comete os mesmos erros de todos os comuns mortais?!Até na catequese levava com a cana na cabeça da catequista..... porque não lhe ligava nenhuma e falava para o lado!
Porquê ser vegetariana? Porque é que faço reciclagem? Porque é que tento cuidar bem de mim...dos outros...do planeta o melhor que posso? Porque é que faço meditação? Yoga? Porque PENSO!!
Lembro-me perfeitamente de a minha mãe me sacudir o pó...lol... a dizer que levava pela língua! Era, já naquela altura demasiado refilona!  Refilava, mas fazia sempre o que me pedia!! Atenção!!
Refilice existia e ainda existe! Agora como ser mais consciente que sou, refilo menos, porque simplesmente não vale a pena remar contra a maré! Já basta ir contra a maré a maioria das vezes.... tentar levar mais pessoas atreladas, já começa a cansar!
Ainda me disseram á pouco tempo.... "Dolitas andas sempre em mudança, não consegues mesmo estar parada!"
Ri-me.... não consigo mesmo...não aprender é não viver!!!
Estou farta de ouvir agora lá por casa.... "Dolitas qual é agora o esquema? O que é que estas a imaginar agora para mudar isto ou aquilo?"
Criatividade nunca me faltou também é verdade e se não dá de uma maneira dá de outra!!
A isto ....para mim.... chama-se VIVER!
Como sempre o discurso não era para ser este....mas já está!


segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Happy mess .... Its me!!


E como o nome do grupo tem tudo a ver com a Dolitas, não poderia deixar de gostar muito deles!! 
A música do dia...... 







E faz-se Magia..... "Caixinha de Música"

Este fim de semana, ficou mais que provado que ainda consigo, fazer absolutamente tudo o que me apetece, quase ao mesmo tempo, sem cair para o lado!! LOOOOL
Estou viva, rota,  sobrevivi!! Tão típico Dolitas..... começar a aceitar convites e marcar coisas com 2/3 meses de antecedência, mas nem olhar para a agenda!!
...."Sim,sim, claro que posso....vou adorar.... é mesmo quando?! Epá ainda falta tanto tempo...podes contar comigo"....  Uma semana antes..... " OMG o que é que eu fui fazer?!!! Não posso desmarcar nada....não tenho coragem....MAS....com alguma destreza, eu consigo!!".....
Fiquei sem ponta de energia, mas consegui!! Loooool
Na realidade adorei todos os meus momentinhos deste fim de semana, tirando o final de domingo...trabalho....  mas tudo o resto foi brutal!! Sábado... 2 horas de spinning....saí sem sentir as pernas...mas radiante, depois saí a correr para a formação que ando a fazer e adorar..... depois saí a correr e a rir ás gargalhadas...ainda fui gozada, porque tive que me arranjar no local da formação, pelo pessoal.... para o jantar e espetáculo da Gisela João,  que não conhecia, mas fiquei não só a conhecer, como me apaixonei completamente pela voz dela!
Foi brutal, é uma fadista nova, que resolveu sair da sua "Zona de conforto" e fazer um espetáculo completamente diferente, com musicas sugeridas pelos amigos. Muito bom, ouviu-se um pouco de tudo, Jazz, clássicos de sempre e um pouco de fado também! Ela é extremamente simpática...ou não fosse de Barcelos... e inter-age bastante com o publico. Foi fabuloso!!
Como sou uma "boca Rota", vinha a discutir a idade dela, quando uma senhora já entradota se virou para trás e disse que ela tinha 31!!
...."á sabe como o meu filho é o produtor e a conhece bem eu sei!!"....
Conversa puxa conversa, conhecemos a mãe do Camané!! Loooool
Tenho que agradecer á minha muito boa companhia o convite, foi uma noite fabulosa!



terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Manhã

Manhã com cheiro a humidade, terra molhada, vozes que nos conhecem desde sempre, com cores de Outono, som de água a correr, paz, não sei como consigo passar tanto tempo sem a terra nos pés e o vento no nariz!


Artigo

O que é que se faz nas férias?!
Deitamo-nos tarde e levantamo- nos tarde!! E sabe tão bem!! Deixa de saber assim tão bem, quando deixamos os amigos e na hora de dormir.....onde está o sono?!!! 
Esta não é uma noite mal dormida, vai ser muito bem dormida, mas só porque vai haver tempo para dormir, o que é simplesmente maravilhoso!!! 
..................................
Passaram algumas horas desde que iniciei este post, e estava eu a dizer que o sono não aparecia! Não só adormeci no final do longo discurso, como fiquei sem bateria e consequentemente sem o texto....
Deduzo que a ideia geral, seria sobre um artigo que tinha acabado de ler, com o titulo... " As pessoas que morrem para nós".
Ao longo dos anos, aconteceu mesmo muito poucas vezes, os amigos ou ficaram até hoje, ou a vida afastou- nos e a amizade diluiu-se, mas nunca houve rancores, coisas mal resolvidas, ou mágoas, ficaram sempre as boas lembranças, e caso haja um reencontro, como já aconteceu, certamente nos vão fazer sorrir. 
Verdade, também não sou pessoa de guardar mágoa de ninguém, as situações menos boas esqueço com facilidade e ficam sempre os bons momentos.
Tirando duas situações que me fizeram identificar com o artigo.
 A primeira é uma familiar bem próxima, que nunca foi uma presença saudável na vida familiar de ninguém, e que se alguma vez senti o que quer que seja pela pessoa realmente morreu, porque agora existe o nada perante alguém que me viu nascer. Uma segunda situação mais recente que foi uma amizade que julgava eu, para sempre, e acabou por não ser, em muito pouco tempo tudo se diluiu e ficou o nada entre duas amigas.
Ambas complicadas porque envolvem outras pessoas. Embora habitualmente consiga separar as coisas, nem sempre acontece do outro lado. 
Mas todos nós fazemos as nossas escolhas e quem fica é quem vale a pena! 
Tudo para dizer que este "Nada" realmente acontece, mas é algo que existe sem ressentimento, apenas existe a vontade de continuar sem aquela energia no nosso caminho. Mas neste " nada", não sobram sequer lembranças boas ou construtivas, é engraçado, porque nem sequer conseguimos perceber o porquê de algum dia termos deixado entrar aquela energia! Se aprendi alguma coisa?! Humildade!! E obviamente perceber que a situação também não é fácil para os envolventes, que não têm que fazer uma escolha, mas que se acharem obrigados a fazê-la, são livres para a fazerem e escolherem de acordo com o seu coração...... O que quero dizer é que além da humildade veio também maior paciência, aceitação e consciência!
O que por si só já valeu a pena!!
Há muitos anos atrás, tinha uns 11anos, um professor fez uma pergunta á turma..... " ajudariam alguém/ amigo, mesmo que tivessem que se prejudicar?" 
A resposta foi tão óbvia e lógica para mim...... claro que sim!! Quando me apercebi, que a grande maioria da turma tinha respondido .....não! Inclusive a minha colega do lado!
Muito cedo percebi que a minha realidade do mundo era bem diferente da maioria, inicialmente achava que era burra..... Lol....agora, não só  continuo com a mesma opinião, como acho que se o mundo tivesse a mesma reação, era bem diferente! Até podia ter o mesmo mau humor e resmunguice, mas a mesma reação de inter-ajuda!

Nota: A colega do lado com a resposta oposta é minha amiga até hoje... demorou o seu tempo.....looool... mas cá estaremos nós a resmungar uma com a outra até aos 90!!


terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Racing Glaciers


The music...... Racing Glaciers! Love it!




Rabugices...

Nervosa, ansiosa, resmungona, mas apesar de tudo, bem disposta....é assim que ando...não sei exatamente porque, mas também não temos que que saber tudo certo?
Consigo encontrar uma quantas razões, a  chegada do Natal que tanto gosto, misturada com o sentimento de vazio por falta da minha mãe por perto, o facto de já não haver prenda para ela, o facto de agora ter passado para mim a responsabilidade de fazer algumas coisa referentes a época Natalícia, que antes lhe pertencia a ela..... as fritas de abóbora....ou sonhos de abóbora (chamem-lhe o que quiserem)... a bacalhoada de tofu, que fazia com tanto gosto para os filhos vegetarianos... a meia noite passada com ela e com resto da família a volta da grande lareira, a rasgar o papel das prendas, adormecer agarrada a ela com o calor das brasas.... os mimos.... o olhar doce de um ser cheio de Amor para dar....
Agora essa responsabilidade cabe a mim..... Dar
Adoro dar, não é uma queixa, mas ela era a minha fonte inesgotável de Amor!
Adoro fazer esses mimos e adoro ver todos satisfeitos a comer na mesa cheia de Natal ... mas eram mimos meus que adorava receber... receber....
Tenho a perfeita noção que o prazer que sinto em poder ver as pessoas que tanto gosto abrirem os meus presentes e receberem os meus mimos é imenso e que gosto muito mais de dar, sem duvida, e cada vez mais, que receber.... mas as vezes sabe muito bem perceber que alguém do nada perdeu algum tempo a pensar em mim e em como me surpreender...
Funguices de quatro horas de sono associadas a tudo o resto, dá nisto!!


segunda-feira, 30 de novembro de 2015


Jantar do Medio Oriente!

Hoje foi o dia! Apeteceu-me fazer uma receita que ando para experimentar à imenso tempo, Hummus com Naan.
E garanto-vos que foi o melhor hummus  que já comi!! 
Vou deixar aqui a receita para quem gosta de  comida do médio oriente! 

Hummus 

O hummus é uma receita à base de grão de bico e  tahine. É uma comida atribuída ao Médio Oriente, embora atualmente se encontre, praticamente, em todo o mundo árabe.
Pode ser servida com pão árabe, como entrada,  ou como acompanhamento de uma refeição vegetariana.
Ingredientes:
400 g de grão de bico demolhado (pode se de lata)
Sumo de 1 limão
2 colheres de sopa de tahine
2 dentes de alho
1 medida do copo da bimby do caldo do grão
10 g de azeite
sal, pimenta e paprika a gosto ( usei gengibre e pimenta)

Preparação:
Colocar o grão de bico no copo da bimby juntamente com o alho e o sumo de limão. Triture 20 seg/vel 7. Adicione a tahine, o caldo, o azeite, o sal e a pimenta. Programe 20 seg/vel 5.
Retire para o prato de levar à mesa, regue com azeite e polvilhe com um pouco de paprika. 

Vou deixar também a receita da tahine, que è uma pasta de sésamo, muito facial d e fazer e è extremamente versátil, pode ser usada para cozinhar pratos doces e salgados.
 Além disso traz vários benefícios a saúde, só para citar alguns:
É rico em minerais como fósforo, lecitina, magnésio, potássio e ferro.
É uma boa fonte de metionina, que ajuda na desintoxicação do fígado.É uma das melhores fontes de cálcio que existe.É rico em vitamina E e vitaminas B1, B2, B3, B5 e B15.Previne a anemia.Ajuda a manter a pele saudável e tônus ​​muscular.É fácil para o seu corpo para digerir por causa de seu alto teor mineral alcalino, o que é ótimo para ajudar na perda de peso.
Ingredientes:
Uma caneca de sementes de sésamo
3 colheres de azeite

Preparação:
Colocar as sementes de sésamo numa frigideira anti aderente e tosta-las um pouco.
Deixar arrefecer, coloca-las na trituradora com o azeite e fazer uma papa bem macia.
Pode-se guardar por imenso tempo no frigorífico.
  
E não poderia me esquecer da receita do Naan ou pão indiano!

Naan

Ingredientes:
1 colher de chá de sal
Meia colher de chá de açúcar ( opcional)
170 g de leite
150 g de água
1 colher de sopa de azeite
20 g de fermento de padeiro fresco 
450 g de farinha, tipo 65
Sementes de cominhos a gosto (opcional) - preferi colocar sementes de sésamo e de papoila!

Preparação:
Coloque no copo o sal, o açúcar, o leite, a água, o azeite e o fermento de padeiro e programe 1,30 min/37ºC/vel 2.
Adicione a farinha, os cominhos e amasse 2 min/Vel espiga. Retire para uma taça, feche com película aderente e deixe levedar num local morno cerca de 30 minutos ou até dobrar de volume.
Pré-aqueça o forno a 250º C.
Com as mãos enfarinhadas divida a massa em 10 porções iguais e estique com as mãos cada uma das porções. Coloque num tabuleiro e ao forno durante 2 minutos, vire e deixe mais cerca de 2 minutos do outro lado. 
Receita retirada do livro "Índia Receitas Bimby"

Servi o pão Naan com o Homus e com uma salada! 
Experimentem!! E bom apetite! 





segunda-feira, 23 de novembro de 2015

"Empurradora"

E se ............ como eu detesto os "e se"..... não gosto, porque assumo sempre o que quero, o que sinto, o que faço, o que digo! Sem medos, sem olhar para traz! Esta dito...está dito...esta feito, feito está... andar para a frente!
O grande problema é que estamos cá e temos que lidar com todos os "e se" das outras pessoas!! Quando temos que lidar com todos os medos dos outros, percebermos claramente tudo o que se está a passar, nas linhas e entre linhas, e não podemos fazer absolutamente nada, porque apesar de podermos ajudar a ultrapasssar esse obstaculo, se a ajuda não for requerida, não vai ser benvinda. E a unica coisa que podemos realmente fazer é estar presente, mas a minha impaciencia para ver as pessoas as voltas sem andarem em frente, é demasiado grande!
Vejo claramente, a pessoa com um futuro espetacular, mas que por causa de uma sombrazita no caminho, anda as voltas a um passo da luz!
Se pudesse dar um empurranzinho...... seria brutal!!
Eu seria.....deixem-me ver o nome adequado para a coisa.... uma "Empurradora do Destino".... tipo terapia de choque, acabou-se o karma, empurrasse a pessoa para dentro do medo, mesmo que não queira,  sem opção, e mostro-lhe o que esta a perder!! looool
Mudaria já de profissão!!
Sim eu sei que a vida já nos vai fazendo isto, mas há o livre arbitrio, é tudo muito lento, e há uma coisa que detesto, podemos andar para trás sem vermos o que realmente nos espera..... lá esta, não gosto!! Empurrar á força e obrigar a ultapassar sem olhar para trás é que é brutal....e era exactamente isso que faria!!
Percebem agora o porque do Yoga?!!!
Respira..... inspira....1....2....3...4......expira ...1...2...3...4.....looool.....e paciencia!!



terça-feira, 17 de novembro de 2015

Um conceito interessante...

Epá ouvi falar num restaurante e agora que li o post da JessyJames, ainda fiquei mais curiosa!
Já ouviram falar no 28A??
Pelo que estive a ler não é um restaurante, vamos jantar a uma casa de família, em que eles cozinham para nós!
Não é bem um dos "restaurantes ilegais" de Lisboa, onde se come bem e barato algures no Martim Moniz, num apartamento decadente. Com o contra de estar absurdamente repleto de estudantes e malta nova estrangeira, com um barulho infernal e pessoal muito bêbado.....se forem com paciência vale a pena a comida!
Mas este não, pelo que percebi, é com poucas pessoas em que se come muito bem com desconhecidos!
Passem na pagina do facebook 28A e espreitem! Tem bom aspeto!

A Foto "roubada" do face..... lol



just think

Nem sei se deva ou não falar no assunto, na realidade, é mais uma opinião, opinião que obviamente, eu diria 80% da população não tem!
Atentados e França!!
Será que ninguém consegue perceber, que não existem franceses, norte americanos, espanhóis, japoneses, islâmicos, católicos.....parem de catalogar pessoas!!
Não são os países ou as religiões que formam pessoas, mas sim ao contrário. São as pessoas que fazem as religiões e lhes dão nome!!
Não interessa onde foi que se deu mais um atentado!
A única coisa que realmente salta á vista, é que existem seres humanos que agem segundo determinados interesses, e que para atingirem determinados objetivos, causam danos. Danos esses que podem ser, outras pessoas, outros seres ou mesmo contra a sua própria casa a que chamamos planeta!!
Dos vários objetivos que têm, um deles é certamente controlar e manipular massas! Por isso poderíamos colocar a nossa cabecinha a pensar, olhar com olhos de ver, e perceber que um dos objetivos é fomentar ódio, racismo, vingança.....
Por isso pensem, não são povos que fazem mal a outros povos, são pessoas que fazem mal a outras!!
Os franceses não são certamente mais importantes que os libaneses que sofreram atentados na mesma semana! E de quem fogem realmente os sírios?!!
Paz, respeito....por nós...pelo próximo....pelo planeta, é o que na realidade interessa!
Ter ódio no coração só fomenta mais violência, e aí sim todos nós ficaremos a perder, a nossa PAZ de Espírito! E eles.....sejam eles quem forem, ganham!

Fica aqui um mantra budista que adoro!




quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Shakti Dance

Sim eu sei que sou maluca e doida de todo, vivo num mundo á parte e gosto de tudo o que me liga ao planeta, ao universo......a mim.....´

Experimentei e gostei!!!


 
 
 
Uma mistura de Yoga, com alongamentos repetivivos que nos levam a um estado meditativo, com enraizamento, com meditação mantrada, com dança, mas uma dança que nos sai do corpo e flui.... Adorei!! 

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Mais uma milhesima noite mal dormida

Mais uma noite bem mal dormida, e como sempre não vai sair absolutamente nada de jeito!!
Fui mordida...anda uma melga...não uma pulga....daquelas barulhentas e que não se deixam apanhar com facilidade, pequenas e astutas, que te fazem sofrer durante horas sem seres mordido, só com o barulhinho que fazem... ainda por cima a gaja é esperta, luz apagada e ouve-se..... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz....... luz acesa e nada!!! Luz apagada e esta o Eddie a segui-la.... luz acesa e ele olha para mim!!!
Só não percebo como é que ela conseguiu subir 12 andares?!!! As que conseguem subir são muito poucas, normalmente gigantes, com asas enormes, que mal aparecem morrem logo... as grandes são desajeitadas e burras!! Claro está que esta é a minha teoria!!! Looool
Agora esta minorca que lá anda é rija e esperta como o caraças!!! Mas vai ser apanhada...primeiro enche a barriga e quando estiver pançuda....eu apanho-a!! Looool.... enquanto isso sofro!!
Mas consigo lidar melhor com ela do que com as minhas amigas pulgas!!!
Lembram-se do jogo "Pulgas na cama"? Eu tinha-o, ou tenho-o algures guardado, de quando era pequenita. Adorava jogar aquilo!! E continuo a adorar pulgas, desde que estejam numa cama que não seja a minha.....sejam de plastico....e cada uma de sua cor!!! LOOOL
Vêm só como fiquei a adorar pulgas depois deste verão?!! Era suposto só falar da melga...... é mais forte que eu....
Ora cá está:


My New World

Amo o que faço e amo trabalhar no mundo em que trabalho. Obviamente não me estou a referir ao meio hospitalar, mas sim ao meu mundo "alternativo"!
Demorei começar a levar a sério a minha profissão de Medicina Tradicional Chinesa, mas agora que comecei a sério, estou completamente rendida. Sempre gostei imenso de tudo o que aprendi, da filosofia por trás da medicina, da técnica, sempre fez sentido tudo o que aprendi e como sempre disse, não invalida absolutamente nada da medicina convencional com a qual já trabalhava, muito pelo contrario, elas são complementares, usar os dois instrumentos seria sem duvida alguma uma mais valia na saúde.
Mas começar realmente a ver os resultados nos meus pacientes é simplesmente brutal. Perceber que as pessoas estão a ficar melhor, que são elas que me vão dando esse feedback, que sem me dizerem...o que não é propriamente bom.... deixam de fazer a medicação que fazem á anos (da medicina convencional), e sentem-se realmente bem, é mesmo muito cativante.
Eu acho que me vou tornar especialista, dentro da medicina chinesa, em psiquiatria, depressões é o que mais me aparece, também é a doença do século, mas também é onde noto resultados brilhantes.
Mas estar a realizar este meu sonho, implica trabalhar, em locais e com pessoas (outros terapeutas) muito diferentes. Pessoas essas que acreditam no que fazem e dedicam a sua vida ao que realmente gostam de fazer. Pessoas essas que não se interessam minimamente com o que o mundo poderá dizer delas.... pessoas felizes, com uma consciência brutal do que as rodeia. Trabalhar perto delas, conhecer novas terapias, viver num mundo... nem que seja só por algumas horas por semana...de paz e de inter ajuda, com pessoas de corações grandes e de grandes abraços, faz-me crescer como ser humano e como ser cada vez mais consciente do que sou, do que me rodeia e do universo.
Também sei que neste mundo como em todos os outros, existem todo o tipo de seres, bons e maus profissionais, bem ou mal intencionados, mas eu tenho tido sorte, trabalho com gente séria que ama...
A verdade é que neste mundo também se dá muita atenção a algo que anda a falhar no mundo do século 21, dá-se atenção ao coração, ao que sentimos, a energia que cada um transmite. Se por alguma razão as coisas não fluem é porque as vibrações são muito diferentes, e cada um segue o caminho que tem que seguir, simples!
Como não quero afastar as pessoas com a minha parte mais alternativa, vou parar por aqui...... mas bem lá no fundinho é tudo uma questão de energia!!!! Tudo é energia!



 


domingo, 18 de outubro de 2015

Isaura


Como a música portuguesa tem mesmo muito valor...... Isaura.... É uma boa escolha para hoje! 




segunda-feira, 12 de outubro de 2015

Just saying...


Anatomia de um sorriso.....



Presença

Hoje é dia de "chochices" e "palermices" ligadas ao coração......looool
Com uma lágrima no olho.......looool..... estou a brincar.... sem lágrimas nos olhos, mas a falar ou....a escrever muito a sério, ando com saudades dos amigos!
A conversa surgiu á muito pouco tempo, ando a passar por uma daquelas fases, que não paro para absolutamente nada, não tenho tempo nem para mim, estou completamente farta de falar com todos só por uma linha telefónica porque nem myself ... nem qualquer outra pessoa tem tempo para "coçar o rabo"!! Quero mesmo estar sentada a beber o copito de vinho ou cervejola....como tenho dito não sou esquezita.... e contribuir para aquelas conversas parvas que surgem no grupo, apartir do nada..... e que apartir do nada seguem um rumo muito definido..... a parvoíce.....ou talvez não!! Ou então nos queimarmos bem queimadinhos uns aos outros, sim porque ninguém no grupo escapa....nem o mais caladinho!! Como se diz....esses...os caladinhos....são os piores...ui...ui!! E á medida que o álcool aquece os corações e as almas presentes, vão se soltando ainda mais as línguas, menos lógica tem a conversa...se é que alguma vez teve.... e independentemente se estas a ser ou não o tópico da conversa na altura, estas com a lagrimazita no olho, mas de tanto rires!!! Tenho mesmo saudades disto!! LOOL
Estão a ver como é preciso muito pouco para se ter uma conversa sem sentido algum?!!
Isto tem tudo a ver com a conversa lamechas que acabei de ter ao telefone!!! Não tenham conversas lamechas pelo telefone!! Se tiverem que as ter tenham ao vivo e a cores com as caras e corpos das pessoas mesmo á vossa frente, porque daí só pode sair uma coisa..... abraços apertados, beijos peganhosos e barulhentos e sorrisos nos olhos!!
Pergunta: Estou mesmo mal não estou?!!!! LOOOL
Esclarecimento: Faço anos para o mês que vem!! LOOL




quinta-feira, 8 de outubro de 2015


Isto é que é umm bom dia!!

Isto é qe é começar bem o dia! Chama-se o senhor A e vem o B, que responde pela senha e pelo nome do A! Se não fosse aparecer o senhor desaparecido A a tempo e horas, o Senhor B que respondeu por A, tinha feito todos os exames errados!!! Enfim o melhor de tudo o senhor B tinha 75 anos e o senhor A 89!! Idade não é sinonimo de Bom ouvido!!
Confesso que se calhar teria preferido o surdo que queria fazer os exames mais rapidos pelo A!!
Maravilha das maravilhas a coisa ainda não melhorou!!

Vai ter que ser!! LOOOL

quarta-feira, 7 de outubro de 2015

Aventuras

Segunda feira...metro: quando saio aproximo-me da cancela para sair, e sinto alguém a aproximar-se demasiado de mim, obviamente que já sabia o que era! Queriam aproveitar a minha porta aberta para passarem também!! O que é que eu faço?!! Paro imediatamente a seguir a porta e não deixo passar ninguém....têm que arranjar outro parvo!!
Sim eu sei que um dia destes levo uns "sopapos", ou no mínimo um empurrão valente! Mas acho mesmo muito injusto uns andarem a pagar  metro para outros andarem de graça!!
Mas desta vez foi diferente, o "gajo" era cigano, tapou o sensor e eu tive que sair da frente depois de lhe olhar bem nos olhos e perceber que o Segurança se tinha apercebido e nada fez!!
Para alem disso, mesmo atrás do Cigano, vinha a Cigana que, como quase sempre, foi ela que começou a falar bem alto e muito educada como podem imaginar.
Ao ponto de o segurança achar que a minha integridade física poderia estar em risco e me chamar.
Não, não se preocupem, sou anti-violência, estava super calma e mesmo apesar dos berros, falei com calma e baixinho....looool.....até que ela não teve mesmo por onde pegar e ir atrás do outro!
Mas tive uma conversa muito esclarecedora com o segurança! Sabiam que eles vêm estes casos todos os dias, de pessoas que não pagam nada para andar de metro e foram  "aconselhados" a não intervir!
Ou seja andam metade das pessoas a pagar, para outras fazerem o que lhes apetece!! 
Conselho que deu: quando perceberes que vão fazer isso, anda mais devagar e fica para trás, assim eles vão ter que ir a tua frente!! 
A qual eu respondi.... Ok, não me arrisco a levar um "sopapo", mas, não me fazem a mim, fazem a outra pessoa qualquer!! Certo?! Não está propriamente a resolver a situação!  
Aventuras!! 

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Meu querido mês de Setembro

Opá!! O que é que se passa mesmo com as pessoas, em meados de Setembro, em Lisboa???
primeiro, menos pessoas no metro, o que significa que andar de carro por cá é o caus completo! Não são só muitos carros, são muitos condutores que sempre pegaram pouco no carro, tentarem conduzir em Lisboa!! Mas muito pior que conduzirem mal, é trocarem a esquerda com a direita....e vai o pisca para a direita quando na realidade o que querem é virar para a esquerda...e viram efectivamente.... é pisca para a esquerda com guinada para a direita, e rotundas então?!!! Voltamos a fazer rotundas por fora!!! Independentemente do facto de dar direito a multa! Acho sinceramente que rotundas com mais que uma faixa deviam ser proibidas, porque confunde as pessoas, podiam-se colocar mais uns canteiros com flores bem bonitas no meio, assim não havia acidentes...por pura incompetência.... burrice....e todos seriamos mais felizes!! Principalmente eu que passo a vida a apitar e a mudar de cor sempre que digo uns palavrões.....para mim mesma dentro do carro!! loool
As vezes chego mesmo a ter quase certeza absoluta, que existem pessoas que saem a rua com o propósito de gozar com a cara dos outros condutores, não é possível alguém as 7h da manha, ir a 40/50km/h, não pior..... nos sinais ainda vão mais devagar, pior ainda .... tens dois destes, um á tua frente e outro ao lado, e não se consegue fugir á nabice e muito menos aos sinais verdes que de repente ficam amarelos e mais depressa ainda ficam vermelhos, mesmo a frente dos nossos olhos!!!
Já para não falar dos que vão devagar e quando tu finalmente os consegues passar...a praguejar.... raios e coriscos.... eles resolvem acelerar, ultrapassar-te e voltarem a colocar-se a tua frente!!!
Ainda bem que não há a possibilidade de qualquer tipo de violência física quando conduzimos, a não ser as apitadelas e as resmunguices dentro do carro, se não haveria muitos casos de insanidade temporária e veria-se mais sangue na estrada!
Bem a resmunguice acabou...por aqui e por hoje, espero eu!
Deixo-vos com um vídeo muito educativo.....em como se fazem rotundas!! Loool


quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Obstáculo Superado!!

A "Vida", de vez em quando vai colocando uns testes no caminho de cada um, para nos apercebermos se já ultrapassamos mesmos os obstáculos e aprendemos  o que tínhamos de aprender, aliás a "Vida" é um teste.
Incrível como, não sempre, mas por vezes nos vamos apercebendo que algumas coisas são mesmo o que têm que ser quando têm que ser!!
Mais uma vez a minha vida vai mudar uns graus acentuados, coisa que sempre vi como muito proveitoso, detesto vidas rotineiras, e, basta umas semanas sem nada novo acontecer para já andar a "rebolar os olhos" de tão satisfeita que me encontro.
Sempre que essas mudanças vão sucedendo, fico sempre bastante curiosa com o que desta vez a vida me vai trazer, e confesso, que desta vez estou bastante curiosa!!
Não sei é o que é que quis dizer o que aconteceu ontem, mas o teste esta decididamente mais que superado.
Passo a explicar.... fui buscar uma pessoa amiga ao aeroporto que vai viver comigo durante uns tempos até se ambientar a Lisboa, o avião atrasa um pouco....e eu nem queria acreditar... o meu "passado" diante dos meus olhos com a sua mais que tudo!! loool
Qual é a probabilidade de ir buscar uma pessoa ao aeroporto e assistir á chegada a Lisboa de mais umas férias do casalinho maravilha?!!! Epá só faltava eu ter um raminho de flores para lhes dar as boas vindas de regresso!!
Pior foi mesmo o facto de ter sido eu a escolher o dia e a hora do avião, para conseguir efectivamente lá estar!! Incrível escolher exactamente o dia e a hora a que ele chegava!! Inclusive fui mais cedo para não esperarem por mim!!!
Bem o teste foi mesmo superado!! Depois de ter ficado estupefacta com a situação e me ter passado pela cabeça lhe dar era com um ramo de flores pela cabeça a baixo......lol.... e os enviar de novo para o lugar maravilhoso.....digo eu.... de onde vieram, comecei a rir as gargalhadas quando me apercebi da imagem que me estava a passar pela cabeça, e que não trocava por nada tudo o que vivi após aquela pagina da minha vida ter sido virada! Aliás apercebi-me que "nada" era exactamente o que sucederia se me mantivesse com aquela pessoa!
Fiquei mesmo com um sorriso estúpido na cara, impossível de disfarçar, quando pensei no que sucederia se ela se apercebesse da minha presença.... depois de tanta perseguição á minha pessoa, certamente...no mínimo ficar verdadeiramente roxa, de raiva, achando que eu os andava verdadeiramente a perseguir.....loool....mas preferi que continuassem descansadinhos na sua caminhada sem interferências de mais uma loira!
O passado já lá vai!! Melhor... este passado já lá vai..... e de coração aberto para o presente!!

Loooool

segunda-feira, 21 de setembro de 2015

Quebra Cabeça e Dedos

Fim de semana Ikea........ Adoro.....até passar outra vez pela experiência!!!! Grrrrrrr
Alguém pode carregar no REPET.... para voltarmos de novo ao sábado?!!! Já!!
Depois de tanto parafuso e pó e sem tempo de descanso quero o fim de semana outra vez!
Mais nada a dizer, Tico e Teco a funcionar muito bem....mas sem força para reclamar .... agora, porque houve mais uma empregada do IKEA com o seu nome no livro de reclamações!

Espero ansiosamente por boas novidades durante a semana....

LOOOl


 

quarta-feira, 16 de setembro de 2015

Preciso desesperadamente de molas nos olhos!!!  já nada faz efeito.... litradas de cafés e estimulantes, o anti-histaminico é dos fortes!! Malditas pulgas!!
Grrrrr.....
Ainda se lembram do jogo "Pulgas na cama"?? Decididamente andei a treinar anos para este momento!! Loool




Human


Um conselho, vejam este filme, ou estes filmes, "Human", faz nos perceber que somos todos iguais, sem diferenças algumas, com os mesmos problemas existenciais, as mesmas barreiras a serem ultrapassadas, as mesmas montanhas a serem escaladas! Não existem diferenças, apenas problemas a serem ultrapassados, com seu consequente crescimento, independentemente do local onde nascemos, das nossas diferenças culturais, sociais e individuais!
As nossas diferenças deveriam apenas servir para aprendermos uns com os outros! Seria tão mais fácil o nosso crescimento, se conseguíssemos ver as supostas diferenças como mais uma coisa a aprender e respeitar.
Não me tenho referido ainda ao assunto "refugiados", porque consigo perceber as preocupações que poderão advir do seu auxílio. 
Mas pergunto, como poderíamos não ajudar?! Como poderíamos fechar a porta a alguém que nos pede ajuda?! Que realmente precisa?! Não nos tornaríamos no que mais criticamos?! Naquilo que mais apontamos o dedo?! 
Ajudar, sim claro, mas com as precauções necessárias. Se isso nos expõe ao perigo? Claro! Possivelmente!! Mas deixar de ajudar nunca!! Deveríamos pensar em como ajudar e não em não ajudar!! 
A raça humana não se pode tornar menos humana por existirem seres "menos humanos"! 
Bem é só um ponto de vista!
Deixo aqui as palavras do presidente do Uruguai ....aparece no final do filme como mais um actor da película .....do planeta terra.
......." Se não somos felizes com pouco, com pouca bagagem, não somos felizes com nada....porque a felicidade está dentro de nós..... Quando compramos algo, não compramos com dinheiro....pagamos com tempo....tempo de vida que gastamos para ter aquele dinheiro...... Mas o mais engraçado....é que a única coisa que não podemos comprar é vida....tempo de vida.....a vida gastasse ..... É lamentável gastar-se a vida para perder liberdade....."

Para pensar! Passem os olhitos pelo filme!


terça-feira, 15 de setembro de 2015

Inimigas Mortais

Agora sim preciso de respostas!!
Consigo perceber, mesmo que não goste mesmo nada de melgas, moscas e afins, que tenham que existir no planeta terra, mas esclareçam-me lá para que é que existem pulgas?!!!!
Não, não fui investigar mais nada sobre o assunto, a não ser como se reproduzem, contaminações, pragas e como se exterminam!!
E sinceramente não quero saber se existe algum desgraçado que se alimenta destes seres!!
Alem de ter descoberto na quinta que desde o ano passado existem muitas pragas de pulgas no verão, dito pelo veterinário, não só tive que desparasitar gato, casa, e quase que pedi encarecidamente ao veterinário para me medicar a mim também!!!! looool
Nunca tinha sido picada por estas P...... (desculpem o termo), mas descobri muito rapidamente que alem de ser difícil de exterminar, ainda reajo de uma maneira maravilhosa á sua picada! Passaram duas semanas e ainda tenho as "babas" das primeiras mordidelas, reajo tão bem que, tive que recorrer....hoje a um amigo alergologista!! Aliás estou tão bonita, que ele duvidou que fosse pulga, pensou mais em aranhas das "boas",  que têm  um veneno maravilhoso! Mas vi e testemunhei em primeira mão no que me mordeu..... a não ser que uma aranha tambem tenha dado uma ajuda!!
Peço imensa desculpa á Mãe Terra.....mas.... quero o exterminio das pulgas!!!
Tenho a certeza que existem mais seres interessados neste pedido......o Eddie...por exemplo!! Ou não fosse ele meu gato, e como dizem que os gatos são como os donos, o desgraçado também é alérgico ao veneno destas P.....!! lol
Arranjei um gato de cidade!! Loooool... lá em cima nenhum se queixa de uma picadelazita de pulga..... lol.... mas isto poderá dizer que eu também me posso estar a tornar de gaja de cidade?!! Nãaaa...... continuo a adorar campo!!
Não sei o que elas viram em mim, acho que fui mais mordida que o Eddie....o gato!! Pelo menos vi mais nas minhas pernas do que nele!!
Atenção já sou uma pessoa segura!! lol.....o extermínio já foi bem sucedido!! Estou livre de pulgas, o Eddie também e a casa também..... a de Viseu e a de Lisboa!! Biokill faz maravilhas, acho que fiquei adepta!!
Agora é só tomar carradas de medicamentos para a alergia!! Acho que me vou tornar de uma inimiga mortal das minhas queridas Pulgas!!


quinta-feira, 10 de setembro de 2015


Segundos Perfeitos

Gosto do nada que faço nas férias..... cada vez gosto mais de durante umas semanas num ano não ter nada planeado e tudo o vem e aparece é maravilhoso!
Neste preciso momento, chove do lado de fora do carro, enquanto espero pelo pessoal da jantarada, vou mordendo umas bolachas de milho, dou uma vista de olhos para as janelas do Hotel Grão Vasco, para as pessoas que passam na rua de regresso a casa, após mais um dia de trabalho, e aprecio cada segundo que passa,  o cheirinho a chuva maravilhoso, o vento que entra pela janela, o céu ( até agora estava a olhar para o céu e a pensar......" Está a chover mas consegue-se ver as estrelas...e lá está Marte..... Mas está tão brilhante e grande....não era suposto com tempo que está......ESTUPIDA.....é uma luz bem pequenina pendurada do lado de traz do hotel!!!!!"..... Fartei-me de rir sozinha com a minha parvoíce!), o som dos passos das pessoas misturado com a música que passa na antena 3, a paz que sinto neste preciso momento, a velhinha com o chapéu de chuva bem maior que ela.....quero um igual....maior que eu....não é difícil.....lol
Se era suposto esperar pelo pessoal atrasado?! Claro que não!! Mas está a saber maravilhosamente bem!!
Não que interesse muito pelo que o resto do mundo possa pensar, mas é suposto estarmos tão bem connosco que tudo nos faz plenamente felizes, o silêncio, o tempo que temos só para nós, o facto de não esperarmos nada de ninguém, a companhia de cada pessoa que passa pela nossa vida, amar tudo e todos, amar de uma maneira tão completa que o único interesse que temos é que essa pessoa esteja bem onde quer que esteja, que cada pessoa que amamos não faça exactamente o que esperávamos mas apartir do momento que está com um sorriso na cara, nós inevitavelmente também estamos!
Nunca pensei ser capaz de amar assim, tão desinteressadamente! Como é que sei que amo a pessoa em questão? As pessoas em questão? Porque a única palavra que aparece quando penso na pessoa é Amor.....é o único sentimento que está sempre presente..... 
Que este brilho com o qual vejo o que me rodeia não desapareça! 
Já aparecem ao longe rostos conhecidos..... Good Dreams!

PS: Música que me acompanhou durante o momento........ Adoro!
Mas não consigo encontrar a versão que ouço na antena 3.... Wide Open dos Chemical Brothers..... Por isso fica está de um português que gosto muito Noiserv!



segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Really?!!!!!

Fossssscassss, já não sabia o que era uma aula de spinning mesmo muito má!!
Desde que mudei de ginásio que não tenho absolutamente razão alguma para reclamações, o máximo que encontrei foi um instrutor de rpm.....digamos inexperiente!! Só que já se encontra neste dilema há um ano!! Looool....o que é que eu faço?! Não vou as poucas aulas que dá!!
 Mas hoje apanharam-me de surpresa!! Era suposto ser um dos meus instrutores favoritos!
Descrição: 60 anos, ou mais, de idade, arrogantezinho, muito pouco simpático ou educado. Palavras inesquecíveis que ficaram no ouvido..... Abram essas pernas (juro que esta não percebi!! E eu até acho que sou bastante perspicaz....abrir as pernas a pedalar?! A não ser que se tivesse a enganar na cena....looool....mas enganou-se mais que uma vez!!) .... Mexam essas pernas.... Já ficaram para trás, e deixaram-me sozinho à frente ( o homenzinho saltava tanto a pedalar que cheguei a achar que ia voar da bicicleta de tanta carga que tinha!! Looool) ...... Ponham mais carga, mexam-se (ele bem que podia aumentar mesmo muito....não tinha nenhuma?!!!)..... Está feito..... Estão dispensados (no final da aula).... ISTO TUDO AOS BERROS!!!!! 
Ao fim de 15 minutos já estava a olhar para o relógio e já nem conseguia olhar para o homem....ainda não sei como é que aguentei os 60 minutos! 
O velhote passou-me uma energiazinha tão má, que até saí mal disposta da aula!  Obviamente que se o voltar a ver dou dois passos para traz e faço outra coisa qualquer! 
Agosto tem destas surpresas!!! 
Mas pergunto-me, as pessoas deveriam conhecer o seu lugar e as suas limitações correto?!! Não tenho que explicar isso a uma pessoa com o dobro da minha idade!!!! E não estou a ser má ou sequer insensível, eu pago para ter instrutores experientes e de qualidade!! Já fui muito boa em não apresentar queixa.....respeito pela idade do homem! 
Ainda por cima, além de estar aos berros, a música estava baixa e melhor ainda.....esqueceu-se do ar condicionado até meio da aula!!!! 
Grrrrrrrrr...........


Praga com Primas!

Agora sim, em Paz plena para contar as minhas mais recentes Férias em Praga!
Engraçado, adoro as minhas primas, nasci e cresci com elas, fiz férias com elas, na altura da escola e Papás, nunca como mulheres, giras....lol...adultas, independentes que sabem exactamente o que querem e o que gostam!
Já as conheço desde sempre, mas sempre as vi muito como as minhas primas de infância e nunca como mulheres adultas, é quase aquele sentimento que temos também pelos irmãos, são adultos mas vamos os ver sempre como os miúdos da casa, mesmo que já tenham cabelos brancos!
Não ia com receio algum, por alguma razão sabia que nos íamos dar bem. Isto porque amizade é uma coisa e viajar com os amigos e/ou família é outra, é quase como viver junto, pode ser uma amizade duradoura e verdadeira, mas com feitios e vícios incompatíveis! Já me aconteceu a viagem não correr tão bem devido exactamente a esse facto, o que vale sou  pacifica, e numa viagem quando percebo que vamos todos com objectivos diferentes para as férias, sigo o meu caminho e encontramo-nos todos ao fim do dia felizes e contentes!
Isto tudo para dizer que fiquei mesmo orgulhosa por perceber que as minhas primas já são mulheres grandes e lindas!! Formamos um grupo engraçado, em que todas têm gostos muito diferentes, e cada uma de nós queria ver coisas diferentes, e no meu caso até comer coisas diferentes, mas, conseguimos conjugar muito bem tudo, satisfazendo as vontades de cada uma de nós, sem fazer fretes e divertindo-nos mesmo muito! Aproveitamos as diferenças para conhecermos mais, e, também para nos divertirmos mais!
E olhem que as condições não foram fáceis!!
O verão mais quente dos últimos 60 anos diziam os locais. Sempre acima dos 35 Graus, saíamos do hotel as 10h da manhã e voltávamos as 7h da tarde, completamente transpiradas e rotas de tanto caminhar,  banhoca, um pouco de descanso e lá íamos nós aproveitar mais um bocadinho daquela cidade maravilhosa!
 Praga é absurdamente linda! Uma cidade medieval,  cheia de história, em que cada cantinho tem um segredo a ser contado!
Entramos mesmo noutro mundo, noutra época! Alias, devido a este facto, pelo que percebi, vão tantas pessoas de fora, inclusive de outros países casar a Praga, fartamo-nos de ver noivas e casamentos! 
Obviamente que aconteceram imprevistos.....trocamos de hotel.....íamos ficando sem jantar..... Fomos a ópera, e conseguimos ter uma vista digamos diferente.....looool.... Perdemo-nos..... Depois de tirarmos descaradamente fotografias aos personagens diferentes que estavam a porta dos casinos, descobrimos que os casinos deles são diferentes dos nossos....looool....casas de meninas......looool... Íamos perdendo o avião na volta porque nos  distraímos á conversa com um cubano que vivia por lá.... Enfim ... Coisas de gajas!! Loooool
O único contra.....os checos!! Muito pouco simpáticos....e ainda menos sorridentes!! Alias cheguei a duvidar se eles saberiam o que era rir!  Looool Claro que como sempre existiram algumas excepções! 



Nós, após horas a caminhar com um calor do canecos!  

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Doida!!

As vezes, mas só as vezes..... deduso que me aproximo muito da insanidade!!
Ontem os planos do dia sairam todos furados, mas como tudo tem que correr como deveria ser e não como planeado, fui fazer outras coisas que necessitavam ser feitas. Cheguei a casa, fui as compras, arrumei algumas coisas e quando estava para sair para o ginásio...... não me apetecia nada!! Empurrei as pernas até ao carro....entrei no carro....saí de casa...dei 3 voltas a rotunda...e... voltei para casa!!! Loooool
Eu não disse que a doidisse predomina!!


A unica coisa que apatecia era mesmo ficar por casa, descansar, ler, cozinhar e correr atras do Eddie!!
Isto tudo porque as férias fizeram imensamente bem á cabeça e ao coração, mas o corpito está a precisar desesperadamente de descanso tambem! E já está tão proximo o descanso com banhos de sol, água, longas horas de sono!

terça-feira, 18 de agosto de 2015

Perdida algures....

A cidade escolhida pela qual me apaixonei...... Praga!

Ps: depois conto tudo....
                                                                   




Boas Vindas!

Saudaditas minhas??? Looool
Pois, após uma semana de férias maravilhosa e já a reclamar!
Cheguei ao aeroporto de Lisboa ontem á tarde e deparei-me com o que anda a acontecer demasiadas vezes na cidade! O metro do aeroporto com filas inteminaveis para tirar bilhete e para melhorar a situação, linha vermelha com interrupções.
Incrível não deveria haver um cuidado acrescido nos meses com mais turismo?! Mais bilheteiras, mais pessoas que possam informar e ajudar os visitantes??
Temos um metro muito melhor que o do país que visitei, mas, com um funcionamento bem pior!
Mal cheguei, bicha para tirar bilhete! E ainda ajudei todos turistas a minha frente.... ingleses, franceses e brasileiros..... e mais um tempinho a espera do metro..... e mais uma viagem de metro enlatada..... já não bastava tudo o resto, como ainda há o brinde do facto de ser fim de semana, ou seja, metro com menos carruagens!!
Não brindamos por uma boa recepção aos turistas que resolvem tirar a sorte no nosso metropolitano!
Ufa..... ainda bem que estou outra vez em pré Férias.....again!!

Tradutor norte/ alfacinha: bicha=fila      


quinta-feira, 6 de agosto de 2015


Boa Viagem....

Ainda a tentar processar a informação.... mais uma pessoa conhecida, que não via a algum tempo a optar por tirar a sua própria vida!
Nem sei que dizer, se é que posso dizer o que quer que seja, cada ser tem o seu processo de crescimento e percepção do mundo que o rodeia, o impacto que cada situação causa é sentida de maneira diferente por cada um de nós. O que cada ser escolhe consciente ou inconscientemente para si e para o seu caminho só tem que ser respeitado.
Se é um acto de covardia?! Depende da perspectiva, pode ser pela razão de ter desistido de viver a sua vida aqui na terra sem lutar por mais e melhor, mas também é um acto de coragem, dar um passo para o desconhecido, dizer não quero mais e realizar um acto completamente radical.
Mas cada um sabe de si, da sua vida e dos seus... a única coisa que posso fazer é como faço sempre a quem parte, desejar uma boa viagem e que neste caso especifico, encontre o seu caminho de luz e paz!
Optar por viver na terra e nesta dimensão não é propriamente fácil, já todos nós nos perguntamos alguma vez na vida, o que andamos a fazer por cá, mas depois e falo no meu caso especifico, olhamos para o dia maravilhoso que espreita pela janela e percebemos logo as coisas maravilhosas que nos acontecem dia a dia!
Solidão é qualquer coisa que nos afecta a todos, não depende da quantidade de pessoas que nos rodeia, nem mesmo da quantidade de amigos verdadeiros e família que cada um tem, é um sentimento muito pessoal, interior que esta ligado directamente com a capacidade que temos de Amar............de nos Amar, amar o próximo....os próximos... o planeta....o universo.....a vida! Quando essa capacidade de Amar que todos temos é descoberta, essa capacidade ilimitada de Amar tudo e todos, o chamado Amor Incondicional, passa a existir Paz Interna.
Apartir deste preciso momento nunca mais nos sentimos sós, e como poderíamos?!
Tenho imensa pena é que as pessoas não vivam este Amor incondicional, mas aí já seria outra historia para contar!! E o nosso querido planeta seria um lugar bem diferente para se viver, mas também seria uma escola bem diferente da actual..... e nem todos estariam aptos a aprender por aqui.... mas esta é outra historia para ser contada....
Também ainda não sou nenhuma Mestre ou Guru....ou Buda, ainda não me encontro permanentemente nesse estado completo de Paz. Mas é o meu grande objectivo! Estado que não é muito fácil de ser percepcionado quando estamos em contacto todos os dias com o mais variado tipo de seres em graus diferentes de escolaridade..... a minha palavra foi "Diferentes"! Isto porque no meu humilde ponto de vista ninguém é superior a ninguém e todos se quiserem podem atingir o mesmo estado, se for esse o objectivo!
Mais uma vez...... Boa viagem!!


quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Um Dia de Invalidez

Bom Dia!! Opá é uma verdade, acabei de ler que numa blogger que sigo, que isto de ir de vez em quando escrever qualquer coisa ao blog para ir todos os dias é um passinho muito rápido!
Adoro cada vez mais vir escrever o que me passa pela cabeça..........como agora..... dar a minha opinião sobre basicamente tudo.... algo que tenho sempre é opinião sobre tudo.....loool.... como escrever sobre as parvoíces que me vão acontecendo...... rir-me delas mais que todos os outros acreditem..... e perceber que desse lado as pessoas também se identificam ou se riem com elas....até ter algum feedback... brutal!!
Ontem fiquei doentinha... eu não tinha dito que andava a esticar acorda?!!
Pois é!! Paragem de digestão, com dores no corpo todo, cabeça a latejar de tanto que doía e completamente tonta sempre que me tentava levantar! jà não sou tão resistente como imaginava!! Loool..... dormir era capaz de ser uma boa solução para não cair doente numa cama....
Mas já estou óptima, até acho que tenho sorte, recuperar tão rápido não é para todos!! Obrigada Universo por ser quem sou.... isto porque gosto mesmo muito de ser exactamente a pessoa que sou!!
Alem disso fiquei de cama e alem de ter obrigatoriamente que dormir ainda adiantei a minha leitura, e recebi visitas com direito a flores e bolo!
Pois é quando imaginamos que o dia está a acabar e já nada vai acontecer de especial a não ser ver mais um filme e beber chá... lá vem a surpresa!!
O mundo visto pelas minhas lentes já tem tendência a ser bastante colorido.... mas quando me fazem estas coisas até brilha!!

PS: tenho que vos deixar um conselho.... quando estiverem muito doentes e forem comprar um pouco de pão á padaria, porque se acham capazes, olhem para os pés, não vão calçar chinelos diferentes.... é só um conselho mesmo!! loool


Não fica assim tão mal....... looool

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Ar fresco!!

Semana pré Férias!!!
Não há melhor, esta semana ja só se pensa no que se põe na mala de viajem, nos sitios novos que que se vão visitar, o país novo que se vai conhecer, nas asneiras que vão acontecer e que nos vão fazer lembrar esta viagem para sempre!! Como aconteceu com todas as outras! Loool
Já não viajo a algum tempo e jamais vai voltar a acontecer!! É uma das coisas que me mantem viva e feliz, onde mato um pouco da minha sede de conhecimento e apredizagem!
Na mala de viagem não pode faltar a maquina fotografica, o livro ( o mais recente que ando a ler... "A noite de Todas as Almas" - comprado a um ano.... ando mesmo paradinha na  leitura), os meus suplementos...sou vegetariana...tem que ser....lol... o guia do local, produtos de higiene, e roupa pratica e confortavel, assim como o calcado! Excepto.... uma especial para uma noite especial!
Nada disso que estão a pensar!! Não que não possa acontecer.....Mas....Com o decorrer das viagens aprendi a reduzir o volume da mala, aliás até a mala é mais pequena e mais leve, mas há sempre o conjuntinho especial, porque existe sempre em cada local, nem que seja num país bem diferente, um restaurante diferente, uma festa diferente, enfim uma ocasião diferente que assim se pode experimentar! ;)
Este ano ainda vai ser mais especial, a companhia de um grupo com quem ando para ir á anos e finalmente conseguimos conjugar ferias!! Onde provavelmente uns vão ficar a dormir ate as tantas e eu, como sempre, coisa que adoro fazer, desaparecer de manha enquanto todos dormem, para me perder pela cidade das pessoas que vivem lá desde sempre! E acreditem, encontro sempre sitios bem especiais!!
Já agora, o livro, para quem gosta de fantasia é bem interessante.



quarta-feira, 29 de julho de 2015

O Mineral da Beleza

Fazem-me imensas perguntas sobre o facto de ser fã de um suplemento alimentar, o MSM, passo já a explicação toda acerca do assunto!
Na realidade, quando me porto bem e não me esqueço de o tomar, sinto-me consideravelmente melhor dos meus amigos nódulos musculares existentes nas costas que me causam muito mal estar na zona das omoplatas e cervical. Combinado com Vitamina C melhora o sistema imunitário!
Mas vejam melhor a descrição que vou transcrever.

MSM - O mineral da Beleza -  Forma de enxofre orgânico que pode ser facilmente absorvido e utilizado pelo corpo.
"É uma solução branca, sem cheiro e solúvel em água, que é produzido nos fluidos e tecidos presentes em todas as criaturas vivas.  Em conjunto a com água e o sal, compõem 90% de todos os organismos vivos.
O enxofre é também chamado o "mineral da beleza", ele é necessário para a criação e estabilidade do tecido celular, e é também necessário para a produção de insulina.

O MSM melhora as funções celulares e a circulação, ajudando a respiração celular e a mover nutrientes e oxigénio para dentro das células e ajudando também as toxinas a sair.
O MSM ajuda a manter o cabelo brilhante e liso e mantém também a pele clara e jovem. As Unhas e o cabelo crescem duas vezes mais rápido quando se toma MSM.

O MSM é necessário para o corpo poder usar as vitaminas B5, C, D, E, selénio, cálcio, manganês, e coenzima Q-10.

O MSM diminui as inflamações e a dor muscular, as dores dos atletas, alivia problemas da coluna, tendinites, bursite, artrites, síndrome do túnel do carpo, displasia da anca e melhora as articulações.

O organismo utiliza MSM juntamente com vitamina C para criar células novas e saudáveis, o MSM fornece o elo flexível entre as células. Sem níveis adequados de MSM o nosso corpo é incapaz de construir células saudáveis, e isso leva-nos a problemas como a falta de flexibilidade, cicatrizes, rugas, veias varicosas, artérias endurecidas, tecidos pulmonares danificados, rachaduras da pele seca, distúrbios digestivos, problemas nas articulações e incapacidade de se defender contra reacções alérgicas a alimentos, animais e plantas, estas situações podem ser prevenidas, melhoradas e curadas tomando-se MSM numa base regular.

MSM reduz também a acumulação de colesterol, derrames, ataques cardíacos e melhora o desempenho atlético, aumenta a energia e diminui o tempo de recuperação após uma corrida de longa distância em 75%.
O MSM suaviza as membranas dos olhos, permitindo aos nutrientes penetrarem. Ele remove a catarata e pressão ocular e melhora a visão e o tónus muscular.

MSM é também um poderoso anti oxidante que protege contra os radicais livres, melhora a imunidade, atenua a asma e enfisema."
O MSM não é tóxico e o seu excesso é eliminado pelo organismo em apenas 12 horas.

O que utilizo é o da BioSamara, sou fã da marca, realmente nota-se a diferença nos produtos, e, o MSM é em pó, ou seja, a sua actuação é mais rápida pela facilidade de absorção.

terça-feira, 28 de julho de 2015

Férias!!!!! Please!!!

Estado geral: Podre!!
Quando já não vou ao ginásio porque simplesmente não me sinto capaz, apesar de a cabeça o pedir, é porque preciso da minha cura de sono!! Cura de sono com sol, muita vitamina D, banhos de água salgada!!! Também pode ser de água doce não sou esquisita!! Looool
Depois de mais um ano atribulado e muito pouco parado....o que é óptimo... sem férias, e com as ultimas semanas, caóticas como têm sido, o melhor mesmo é parar!
Não se pode ter tudo, correto?! Faço o que gosto, estou a conseguir chegar e ajudar como sempre desejei, portanto só tenho que agradecer!!
Mas já ando sempre a ouvir: ..."Dolitas andas a comer bem? Dormiste horas suficientes? Andas a descansar alguma coisa? Estas bem?"..... " Tem cuidado! Como andas sem descansar ainda apanhas alguma coisa!! Com um pé numa depressão! Ou num AVC!! Tens que dormir!!".... desculpem.... mas estava-me a esquecer do...." Dolitas não podes ir para a praia e expor-te ao sol na pior altura!! Andas a usar o protector solar como deve de ser?!"..... looool..... só tenho uma coisa a dizer.... Adoro-vos MAMAS e PAPÀS....loool.... mas sim já ando a tentar me organizar melhor, e ando já a fazer tudo o que quase obrigaram a fazer, MTC + Florais!!! Ok, a meditação mais ou menos...adormeço.... e ainda não consigo tempo para me picar (acupunctura)!! Mas estou encaminhada!!!
E a resmunguice do cansaço extremo com poucas horas de sono já anda a passar!! E o TPM também!! Já estão seguros outra vez!!!
Agora percebo..... não estão assim tão preocupados comigo... já não me conseguem é aturar mais.....hummmmm!!!!
Podem sempre me internar, ouvi dizer que existem uns spas maravilhosos no Brasil, em que não fazemos nada, são só tratamentos de beleza, massagens e descanso durante pelo menos uma semana..... bem podem fazer uma "vaquinha" e ajudarem aqui a vossa mais querida amiga!! loooool
Já esta a descambar, e não era nada disto que queria dizer.....
No sábado, que ía ser o MEU dia, e, na verdade foi..... o que fiz exclusivamente, apartir das 15h, foi dormir!!! Dormir no sofá....Sofazar...como um bom amigo diz.... o resto do dia e a única coisa que me conseguiu manter acordada por um pequeno período de tempo foi um filme sobre a curta vida de um campeão mundial de Surf, em que um dos protagonistas é o Gerard Buttler!!! looool
Porque será..... anafadinho o caraças!! Onde andam mesmo com os olhos as miúdas hoje em dia!! Looool
Depois voltei a adormecer....e não sonhei com ele!!!
A descambar outra vez..... lol

PS: Quem é que apanhou um escaldão nos tornozelos?!! E porque se esqueceu de colocar protector solar nos pés!!! Só vos digo uma coisa, vou ficar com umas caneleiras super bronzeadas espectaculares!! Pena ainda não combinarem com as pernas!!
 

segunda-feira, 27 de julho de 2015

O Vento

Hoje o vento fez-me lembrar o filme "chocolate"...... Fez-me ficar com a sensação que me queria levar a algum lado, mudar de direcção......
Adoro vento, adoro sentir o vento na cara e nas palmas das mãos, qualquer ser mais atento consegue perceber que quando o vento predomina eu caminho com as palmas das mãos viradas na sua direcção,  fecho os olhos..... Mesmo para apreciar aquele momentinho bom!! Tento disfarçar....mas nem sempre consigo!! Lol
Mas hoje o vento tinha mensagens e vontade própria........ Tinha magia....



                                 Sopra o vento, sopra o vento,
Sopra o vento, sopra o vento,
Sopra alto o vento lá fora;
Mas também meu pensamento
Tem um vento que o devora.
Há uma íntima intenção
Que tumultua em meu ser
E faz do meu coração
O que um vento quer varrer;
Não sei se há ramos deitados
Abaixo no temporal,
Se pés do chão levantados
Num sopro onde tudo é igual.
Dos ramos que ali caíram
Sei só que há mágoas e dores
Destinadas a não ser
Mais que um desfolhar de flores.

(Fernando Pessoa - Poesias inéditas)